Free Weights
Dumbbell, barbell, trap bar, kettlebell, bench, dan station bebas.
Starter Guide
Kenali alat gym, pahami gerakannya, dan mulai angkat beban dengan lebih percaya diri.
Panduan singkat untuk memahami alat, gerakan utama, dan fokus otot tanpa tampilan yang membingungkan.
Kategori Alat
Kategori utama agar area gym lebih mudah dipahami.
Cable & Functional
Cable crossover, rope attachment, handle, dan gerakan tarik-dorong yang variatif.
Upper Body Machines
Chest press, shoulder press, lat pulldown, seated row, pec deck, dan sejenisnya.
Lower Body Machines
Leg press, hack squat, leg extension, leg curl, smith machine, dan glute station.
Katalog Panduan
Cari alat yang ingin Anda pahami lalu buka detailnya.
Detail Panduan
Satu alat, satu fokus, satu panduan yang jelas.
Pilih alat dari katalog
Detail lengkap akan muncul di sini setelah Anda memilih salah satu alat gym dari katalog di atas.